Gymnastický míč 55 cm HMS

Detailní popis produktu

Gymnastický a zároveň masážní míč HMS je unikátní tím, že je z poloviny opatřen masážními výstupky, zatímco druhá polovina je hladká. Míč je skvělá pomůcka, která poskytuje spoustu tréninkových možností a lze ji také využít jako prostředek rehabilitace nejen sportovců. Síla gymnastického míče jako tréninkové pomůcky spočívá v tom, že se jedná o nestabilní náčiní, které zapojí mnohem více svalů, než při cvičení izolovaných svalů na pevné podložce. Díky tomu aktivuje posturální svaly (antigravitační) svaly jako břicho, záda, ale i boky a hýždě. Cvičení na gymnastickém míči tak dokáže nejen posílit konkrétní svalové skupiny, ale také zlepšuje smysl pro rovnováhu a správné držení těla.

K dispozici jsou různé velikosti míčů, které se volí podle výšky sportovce:

55 cm: 150-164 cm
65 cm: 165-182 cm
75 cm: 182 a více

• Vhodné pro posilování, strečink, pilates, jógu a rehabilitaci
• Vyrobeno z odolného plastu
• Masážní výstupky
• Speciální protiskluzový povrch
• Anti-burst úprava

Obsah balení: Gymnastický míč a pumpička.